První slova...
13. 3. 2008
Ahoj holky, ještě jednou Vás tu vítám. Musím se přiznat, že i já jsem si založila blog i kvůli tomu, abych se sebou trochu něco udělala. Minulý rok jsem tak jako mnohé z vás zbytečně blbla s dietama a ve výsledku jsem stejně nezhubla ani si nějak víceméně nepomohla. Loni jsem v této době vážila 63kg (měřím 164cm). Nebyla jsem nějak moc oplácaná, ale přestala jsem se sobě líbit a tak začalo sportování 3x týdně, zdravější jídelníček, méně sladkostí a všechno šlo hladce. Byl duben a já měla dole 4kg cítila a cítila se skvěle. V polovině června jsem vážila 55kg, bylo mi skvěle, ale mamka říkala, ať přibrzdím. Pak začali prázdniny, já už tolik nesportovala, jídla si užívala a váha se začala hýbat směrem nahoru, pochopitelný jojo efekt. Byl konec prázdnin a já dosáhla své nejvyšší váhy v životě - 69kg, tenkrát jsem opravdu nevěřila svým očím. Vadilo mi to, oblečení mi bylo těsné a já sama se cítila špatně. Dnes je 13.3.2008 a já vážím 62kg, těch šest kg šlo nejspíš dolů díky sportu, ale v jídle už je to horší, protože si potrpím na sladkosti a tak se stane, že často hřeším, jím nepravidelně a tak. Vždyť to znáte :o) Proto bych chtěla zase začít jíst zdravěji, abych se cítila zase dobře jako minulý rok, nejde mi ani tak o to výrazně zhubnout, spíš zpevnit a tělo obohatit díky lepšímu stravování.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář